|
I
|
79,6 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1675 kcal
|
Fett: 111,02g | Prot: 87,05g | Kolh.: 80,31g.
Frukost: Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten). Middag: Broccoli, Baked or Broiled Haddock, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Butter. Snacks/Annat: Rich Ice Cream. mer...
|
|
2005 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 26 minuter, Sömn - 10 timmar, Vila - 13 timmar och 34 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|