Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
880 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 61,42g | Kolh.: 74,80g.
Frukost: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Пятерочка Яблоко Сезонное , Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Житный Хлеб , Авокадо. Lunch: Krosby Rings & Balls, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Сметана 10%. Middag: Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|