Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1799 kcal
|
Fett: 92,63g | Prot: 102,92g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Куриная Грудка на Гриле, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Чай, Фабрика Вкуса Блинчики Фаршированные Творогом, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Annat: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смешанные Орехи, Зеленое Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliarudisina 's vikthistorik
|