Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1387 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 53,98g | Kolh.: 180,93g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Пятерочка Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Продукт Лаваш Пури. Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Магнит Морковь по-Корейски, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Борщ с Курицей, Хлеб Продукт Лаваш Пури. Middag: Магнит Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Шоколадные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Яна бармина 's vikthistorik
|