Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1732 kcal
|
Fett: 46,48g | Prot: 76,81g | Kolh.: 254,71g.
Frukost: Quillayes Queso Chacra, Ideal Pan Pita Blanco, Vivo Mermelada Mango, Café Descafeinado, Svelty Leche con Colageno. Lunch: Hamburguesa de Lentejas, Budín de Zapallo Italiano, Maggi Crema de Tomates Vive Bien. Middag: Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Annat: Nescafé Café Caramel, Costa Galletas de Agua Line, Costa Galletas de Agua Line, Nescafé Doble Choca Moka. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|