Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1415 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 73,53g | Kolh.: 147,95g.
Lunch: Optimel Mango Passievrucht, Heinz Tomato Ketchup, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham. Middag: Bonne Maman Aardbeien Confiture, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Sperziebonen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roosmarijn2108 's vikthistorik
|