Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
89,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1123 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 52,38g | Kolh.: 111,67g.
Frukost: Фермерский Продукт Молоко 4%, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|