Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1057 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 55,43g | Kolh.: 111,13g.
Frukost: Сливочный Сыр, Форель Слабосоленая, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Annat: Виноград Дамские Пальчики, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleksaVitalevna 's vikthistorik
|