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entre la regla y las vacaciones la hemos liado
...vuelta al ruedo
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78,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 september 2022:
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628 kcal
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Fett: 26,68g | Prot: 26,63g | Kolh.: 64,33g.
Frukost: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Crema de Calabacín . Snacks/Annat: Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Almendras Zero, Enervit Sustitutivo de Comida. mer...
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Ökar 1,0 kg per vecka
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