Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
354 kcal
|
Fett: 7,32g | Prot: 35,18g | Kolh.: 32,96g.
Frukost: Tomat, Uleg Sambal Bawang , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tren99alek_maniez 's vikthistorik
|