Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1338 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 81,25g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: NL Foodcontrol , Energy Diet Фисташка, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, NL Draineffect. Lunch: Сильпо Лосось Слабосоленый, Селянське Масло 72,5%, Огурец (с Кожурой), Multico Хлеб Тостовый, NL Draineffect. Middag: NL Foodcontrol , Сыр Российский, Шампиньоны, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|