Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
101 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1393 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 98,31g | Kolh.: 132,17g.
Frukost: Juhayna Greek Yogurt 2%, Peanut Butter, Danone Hipro, Apples, Mixed Seeds, Oatmeal, Souper Salad Raisins, Milk, ASN ASN Protein Bar, Egg. Snacks/Annat: Kinnikinnick Foods Gluten Free Waffles. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melfouly78 's vikthistorik
|