Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
932 kcal
|
Fett: 23,27g | Prot: 73,08g | Kolh.: 120,24g.
Middag: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Coca-Cola Şekersiz, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Tavuk mozarella, Yoğurt Puding, Turp, Marul, Salatalık, Havuç, Superfresh Süt Mısır, Karnabahar Pilavı. Snacks/Annat: Takita Stevia Zero, Algida Twister Popster , Ananas, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|