Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 137,24g | Kolh.: 119,04g.
Frukost: Искренне Ваш Творожное Зерно, Клубника, Пятерочка Сахар, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис, Куриное Филе. Middag: Рис, Форель, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|