Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1999 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 89,04g | Kolh.: 240,07g.
Frukost: Сыр Российский, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Поджарка. Middag: Chester's Сидр Яблочный, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Спагетти Отварные, Chester's Сидр Лесные Ягоды. Snacks/Annat: EON Energy Drink Almond Rush. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|