Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1401 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 87,74g | Kolh.: 107,17g.
Frukost: Горячие Роллы, Соусом Песто, Фисташки, Город Сад Морковь Запечённая, Жареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Middag: Кондитерская Прохорова Тот Самый Медовик, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Уже Готово Наггетсы из Индейки, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%, Кедровые Орехи , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|