Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
98,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
2266 kcal
|
Fett: 138,14g | Prot: 73,19g | Kolh.: 157,02g.
Frukost: Stockmeyer Teewurst Fein, Roggenvollkornbrot, Kaffee. Lunch: Marmelade, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Marabou Marabou Daim. Middag: Roter Tafelwein, Rührei, Aldi Bio Original Nürnberger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|