Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1475 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 96,24g | Kolh.: 124,30g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картофель Фри, Уксус, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе, Оливковое Масло, Чечевица. Snacks/Annat: Особая Коллекция Творог Мягкий 7%, Активия Йогурт Питьевой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muhinasvetlana 's vikthistorik
|