Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1081 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 38,74g | Kolh.: 126,67g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Barilla Спагетти #5. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красное Яблоко, Пятигорское Мороженое Мороженое . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|