Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1916 kcal
|
Fett: 97,59g | Prot: 127,32g | Kolh.: 136,51g.
Frukost: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог 5%, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Middag: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aigul_Pavlova 's vikthistorik
|