Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
590 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 37,37g | Kolh.: 63,51g.
Frukost: Магнит Яблоко Красное, Магнит Банан, Фермерская Коллекция Кефир, Заливные Луга Творог 9%. Snacks/Annat: Магнит Арбуз. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|