|
PMS + Anniversary + National Braai Day = Happy Calories... Mondays are for starting over right 😂
|
59,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
979 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 39,22g | Kolh.: 112,16g.
Frukost: Blueberries , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Vanilla Extract , Egg (Whole) , Banana, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Tiger Rolled Oats. Lunch: Boiled Egg, Fry's Curry Pies, Knorr Light Greek Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|