|
07:00
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
2304 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 198,47g | Kolh.: 227,42g.
Frukost: Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana. Lunch: Uovo Sodo, M-Classic Atlantik Rauchlachs, Coop Qualité & Prix Mehrkorn Rustique. Middag: Riso Basmati, Migros Asia Gemüsemischung, Coop Prix Garantie Poulet-Geschnetzeltes, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Banana, Dymatize Iso 100. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|