Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1945 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 146,35g | Kolh.: 287,19g.
Frukost: Geneticlab Omega 3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Middag: Магнит Персик, Metro Chef Творог 5%, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Помидоры, Monini Оливковое Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|