Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1151 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 71,49g | Kolh.: 101,98g.
Frukost: Азбука Вкуса Самса с Курицей, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Хлебец, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|