Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
43,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
1250 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 91,71g | Kolh.: 100,83g.
Frukost: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 밥, 달걀, 디벨라 토마토 퓨레 루스티카, 참기름, 양배추, 코스트코 유기농 라이스드 콜리플라워, 연어 통조림. Lunch: 네슬레 킷캣 미니. Middag: 치즈, 비비고 돼지갈비찜, 밥. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|