Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 18,42g | Prot: 20,28g | Kolh.: 157,84g.
Frukost: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lunch: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Middag: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bakpia. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|