Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1089 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 55,15g | Kolh.: 126,58g.
Lunch: Lentejas Cocidas. Middag: San Jorge Jamón Praga Ahumado, Marraqueta, Soprole Mantequilla Untable. Snacks/Annat: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Duro, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|