Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1350 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 78,56g | Kolh.: 128,52g.
Frukost: Яйцо, Помидоры, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Шоколад, Виноград. Lunch: Арахисовая Паста, Персик Персик, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Middag: Шоколад, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|