Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
623 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 47,67g | Kolh.: 19,23g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Middag: Michelob Ultra Light Beer, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Rosarita Refried Beans, Lettuce, Vallarta Carnitas. Snacks/Annat: Kroger Pork Rinds. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|