Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
93,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
1554 kcal
|
Fett: 76,85g | Prot: 105,17g | Kolh.: 110,99g.
Frukost: Буренка Сливки 15%, Галичина Молоко Безлактозное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лимо ТМ Пломбир, Ятрань Корейка по-Кировоградски, Feel The Cheese Classic, Сильпо Булка Подовая Французская, Наша Ряба Филе Бедра , Good Morning Granola Шоколад, Мёд, Селянське Ряжанка 4%, Яготинский Творог 5%, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|