Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
3286 kcal
|
Fett: 99,27g | Prot: 104,37g | Kolh.: 467,58g.
Frukost: 牛タン, ご飯. Middag: 牛タン, ご飯. Snacks/Annat: サントリーフーズ ZONE Utopia. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|