Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
95,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1578 kcal
|
Fett: 99,98g | Prot: 59,37g | Kolh.: 106,27g.
Frukost: Coffee with Milk. Middag: Fried Egg, Ratio Coconut Almond Crunchy Bar, Bertolli Olive Oil, Cabbage, Kroger Sliced Pickled Beets, Pace Picante Mild Salsa, Pizza Crust, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SimpleLoser 's vikthistorik
|