Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
394 kcal
|
Fett: 13,94g | Prot: 15,99g | Kolh.: 53,50g.
Frukost: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Батон, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Сахар, Чай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|