Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
463 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 23,77g | Kolh.: 43,79g.
Frukost: Kızarmış Yumurta, Ananas, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ananas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 sep 22 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|
25 sep 22 av medlem: benelifsu
|
Tesekkur ederim hepinize.:) Merihcim ilk hafta boyle insani gaza getiren bir dusus oluyor ama sonrasi malum biliyorsun:)
26 sep 22 av medlem: aodeon
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|