|
07:00 sgarro sera prima
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
2341 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 164,06g | Kolh.: 227,03g.
Frukost: Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana, Roland Cracker Banana Cranberry High Protein. Middag: M-Classic Atlantik Rauchlachs, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Penne Integrali , Tonno in Acqua (in Scatola), Coop Karma Kichererbsen. Snacks/Annat: Birra, Barebells Salty Peanut Protein Bar. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|