Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1326 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 94,44g | Kolh.: 91,23g.
Frukost: Красная Цена Молоко 2,5%, Инжир. Lunch: Виноград, Рис Вареный, Салат Крабовый, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лосось, Лента Свинина Корейка на Кости, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|