|
Holding.
|
93,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1491 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 94,58g | Kolh.: 128,39g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Cracker Barrel Cornbread Muffin , Cracker Barrel Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Spicy Grilled Catfish. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|