Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1316 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 54,53g | Kolh.: 157,36g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, 5 Морей Икра Трески, Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Котлеты Пожарские Жареные. Lunch: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Зеленая Линия Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|