Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 46,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1860 kcal
|
Fett: 80,32g | Prot: 156,87g | Kolh.: 137,24g.
Frukost: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Оливковое Масло (Первого Отжима), Горбуша, Мистраль Нут, Теремок Суп Гороховый Постный. Middag: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|