|
Сева 25,0
|
92,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
525 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 21,97g | Kolh.: 64,30g.
Frukost: Махеевъ Джем Персиковый, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Чернослив Свежий, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Печеночные Котлеты, Булгур (Вареный), Mirel Колечки с Творогом. Lunch: Чернослив Свежий, Виноград, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|