Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
2033 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 103,38g | Kolh.: 263,92g.
Frukost: Верность Качеству Молочный Шоколад, Мясновъ Зефир с Начинкой Вишня, Любимое Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Биолакт без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ZINT Collagen, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Сливы, Персики, Киви, Голубика, Виноград, Fine Life Сыр Сулугуни Копченый, Просто Ядра Кешью Жареные, Now Foods Omega-3. Middag: Хурма, Ростик'c - KFC Наггетсы, Вареное Яйцо, Яблоко, Now Foods Omega-3. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|