Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1724 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 53,98g | Kolh.: 230,18g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Patatesli Omlet, Tereyağı, Pekmez, Ahir Çubuk Peynir, Domates Sosu, Gözleme, Çokça Çiğköfte. Middag: Bakraç Ayran, Çoban Salatası, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yeşilbulut 's vikthistorik
|