Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1012 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 42,46g | Kolh.: 169,46g.
Frukost: Яйцо, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Нектарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|