Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
258 kcal
|
Fett: 11,73g | Prot: 12,98g | Kolh.: 24,40g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Сырный Мастер Сыр Российский, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|