_barboriska_ 's dagbok, 25 sep 22

таю таю на губах ...
а это ещё и после мака
небольшие тренировки правда творят чудеса ?

Итак ; цели на сентябрь перевыполнены
-3 кг это очень круто
ну если так то и в октябре можно увидеть 5 десятков

63 kg Tappat hittills: 10 kg.    Kvarvarande: 8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1524 kcal

Fett: 65,99g | Prot: 53,80g | Kolh.: 166,91g.   Frukost: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ближние Горки Докторская Колбаса, Биг Бон Лапша. Middag: Нектарины, Макдоналдс Роял Чизбургер. Snacks/Annat: Агуша Сок Яблочный с Мякотью. mer...