Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
39 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1997 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 39,44g | Kolh.: 332,08g.
Frukost: Варенье, Монетка Сыр Маасдам , Nescafe Gold Origins Sumatra, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка". Lunch: Воздушный Рис, Савушкин Продукт Творог 1%, Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. Middag: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перловая Каша, Сладуница Конфеты Хит Вик, Макароны с Маслом, Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Картофельное Пюре, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|