Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2011
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 56,09g | Kolh.: 124,51g.
Frukost: milk, apple, Old Fashioned Grits, shredded mozzarella kirkland, melon. Lunch: craisins, almonds, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), banana, apple, shredded mozzarella, green beans. mer...
|
|
1833 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|