Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 28,92g | Prot: 71,86g | Kolh.: 82,64g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Капуста с Баклажан 🍆, Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Штрудель с Грушей Мой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Булгур. Middag: ВкусВилл Сметана 10%, Сосиски с 🧀, Billa Кабачки Печеные, Олинеза Перец Печеный Очищенный. Snacks/Annat: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|