Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2022:
|
1106 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 50,62g | Kolh.: 145,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зефир, Овсяноблин, Светаево Сыр Российский, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая. Lunch: Дымка Сушка Микс в Глазури, Кофе с Молоком, Зефир, Варенье, Активия Натуральный Йогурт. Middag: Картошка Вареная, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Банан, Эконива Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|